Weitere Angebote

Fit and Tone

Fit & Tone ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining. Es verbessert Koordination, Kondition und Kraft, strafft Problemzonen und fördert die Fettverbrennung. Als Rumpf- und Rückentraining verbessert diese Trainingsform die Körperhaltung. Zur Prävention/Wiederaufbau nach Verletzungen oder Operationen.

Details

Kids Yoga

Spielerische und kreative Umsetzung von Yoga für 6 bis 12 jährige Kids.

Details

Pilates

Pilates formt den Körper, stärkt die Mitte (Core) ideal, strafft die Bauchmuskulatur, dehnt optimal, lindert Rückenbeschwerden und entlastet Hals- Nacken- und Schultermuskulatur.

Details

Pilates für Schwangere

Die Pilates-Methode ist eine ideale Bewegungsform für Körper und Geist während der Schwangerschaft. Das Training ist auf die besondere Situation angepasst.

Details

Pilates starker Rücken

Aufbau der Rückenmuskulatur und der gesamten Rumpfmuskulatur, mit dem Ziel, Körperhaltung zu verbessern, Fehl- und Überbelastungen im Alltag vorzubeugen.

Details

Rückentraining

Die Muskulatur rund um die Wirbelsäule wird gestärkt. Dieses Gruppen-Rückentraining eignet sich zur Prävention von Rückenbeschwerden wie auch zum Wiederaufbau nach Verletzungen oder Operationen.

Details

Indian Trad. Dance

NAVARASA - Bhartanatyam is an Indian Classical dance form, that combines artistic expression with a sense of spirituality.

Details

Zumba®

Zumba® ist ein Tanz-Fitnesstraining mit lateinamerikanischen Rhythmen, ist einfach und macht Spass!

Details