Pilates

Pilates formt den Körper, stärkt die Mitte (Core) ideal, strafft die Bauchmuskulatur, dehnt optimal, lindert Rückenbeschwerden und entlastet Hals- Nacken- und Schultermuskulatur. Zudem wird der Körper ganzheitlich stabilisiert, ausgeglichen (Balance) und langanhaltend gestärkt. Erlebe die Effizienz von Pilates! Für unsportliche Leute bis zum Profi-Sportler geeignet. 

Diese Lektionen sind vom Turnverein Hünenberg organisiert.

Lektionen

Dienstag 10.05 – 11.00 Uhr Pilates
Donnerstag 10.05 – 11.00 Uhr Pilates

Kursleiterin

Brigitte Niggli-Ineichen

Kursleiterin Pilates

TV Hünenberg

 

Interesse Pilates

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