Rückentraining

Trainiere deinen Rücken.

Aufbau der Rückenmuskulatur und der gesamten Rumpfmuskulatur mit dem Ziel, die Körperhaltung zu verbessern, Fehlbelastung und Überbelastung der Rückenmuskulatur im Alltag vorzubeugen.

Durch Kräftigungs- Stabilisations- und Mobilisationsübungen wird die Muskulatur rund um die Wirbelsäule gestärkt.

Dieses Gruppen-Rückentraining eignet sich zur Prävention von Rückenbeschwerden wie auch zum Wiederaufbau nach Verletzungen oder Operationen.

Probiere es aus! Du bist jederzeit in einer Probelektion willkommen.

 

Lektionen

Montag 09.30 – 10.30 Uhr Rückentraining

Kursleiterin

Franziska Krummenacher

Kursleiterin Rückentraining

 

Kontakt
079 390 38 39
francy2000@gmx.net
www.groupfitnessundpersonaltraining.jimdo.com

Interesse Rückentraining

Formular bitte vollständig ausfüllen!

Ich interessiere mich für folgendes Angebot:*
AGB Fitness Paradies*
Bitte addieren Sie 2 und 8.