TRX + Yoga

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TRX® Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Training, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Yoga als ideale Ergänzung ist perfekt in Kombination geeignet, für Dehnungen (mit oder ohne TRX), um den Körper, die Faszien geschmeidig und deinen Körper fit zu halten, und ideal für den Fokus (Mind) und eine wohlfühlende, innere Entspannung. Probiere das perfekte Konzept dieser optimalen Kombination aus!

Zum Teil kommst du mit dem TRX als ideale Unterstützung tiefer in die Körper-Haltungen (Asanas) hinein und andererseits ist der TRX Sling auch ein ideales Hilfsmittel (Props), wenn du nicht flexibel oder stark bist (oft ist es das eine oder andere). ;-) Am Schluss gibt es enspannende Dehnungen +/oder eine wunderbare Endentspannung. M/W willkommen.

Wir verwenden im Fitness Paradies nur offizielles Top-Material.

Probieren Sie diese ideale Kombi aus! Sie sind jederzeit in einer Probelektion willkommen. Hier können Sie sich anmelden:

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