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Pilates

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Pilates formt den Körper, stärkt die Mitte (Core) ideal, strafft die Bauchmuskulatur, dehnt optimal, lindert Rückenbeschwerden und entlastet Hals- Nacken- und Schultermuskulatur. Zudem wird der Körper ganzheitlich stabilisiert, ausgeglichen (Balance) und langanhaltend gestärkt. Erleben Sie die Effizienz von Pilates! Für unsportliche Leute bis zum Profi-Sportler geeignet.

Ideale Pilates + TRX® oder Pilates + Zumba® Kombi mit Vera Nietlispach
Kraft, Haltung, Rückentraining, flacher Bauch, Power, Ausdauer und Spass! Pilates + TRX® oder Pilates + Zumba® als ideale Lösung für ganzheitliches Kraft-Ausdauertraining. Probieren Sie es aus! Sie sind jederzeit in einer Probelektion willkommen.

Probieren Sie es aus! Sie sind jederzeit in einer Probelektion willkommen. Hier können Sie sich anmelden:

Kursleiterin: Brigitte Niggli-Ineichen
pilates brigitte D3 1268
TV Hünenberg

 
Stundenplan

  • Mo: 18:10 – 19:00 Uhr  Pilates mit Vera Nietlispach        Anmeldung/Info
  • Di:  10:05 – 11:00 Uhr  Pilates mit Brigitte Niggli-Ineichen           Anmeldung/Info
  • Di:  19:10 – 20:00 Uhr  Pilates mit Vera Nietlispach        Anmeldung/Info
  • Do: 10:05 – 11:00 Uhr  Pilates mit Brigitte Niggli-Ineichen        Anmeldung/Info

Kontakt

Fitness Paradies
Vera Nietlispach
Chamerstrasse 44
6331 Hünenberg

Icon Mail Kopie info@fitnessparadies.ch

Icon Telefon 078 813 15 83

 

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