Faszien-Release

fit and tone

Durch Faszien-Release einen kraftvollen, belastbaren und gleichzeitig anmutigen samtigen und schmerzfreien Körper schaffen.
 
Wenn das Fasziennetz (Bindegewebe) unter Spannung gerät und gestört wird, sei es durch Fehlbelastungen, Überbelastungen, einseitige Bewegung, Nichtbewegen oder Stress, wird man steifer und unelastischer, Schmerzen sind meist die Folge davon. Mittels speziellen Dehnungen, federnden Bewegungen und/oder durch bearbeiten mit Rollen und Tennisbällen wirken wir dem entgegen.
 
Stufe: Alle

Probieren Sie es aus! Sie sind jederzeit in einer Probelektion willkommen. Hier können Sie sich anmelden:

Stundenplan

  • Mi:  09:30 – 10:00 Uhr Faszien-Release mit Franziska Krummenacher    Anmeldung/Info

Kontakt

Fitness Paradies
Vera Nietlispach
Chamerstrasse 44
6331 Hünenberg

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Icon Telefon 078 813 15 83

 

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